مطبخ ام وليد عصير الجزر المغذي و الاقتصادي بأسهل طريقة / Jus de carotte / Carrot juice
المقادير:
· 500غ جزر
· 1 كأس سكر
· 2 الى 5 حبات برتقال
· 1 علبة ياهورت ذوق فانيليا
طريقة التحضير:
نقشر الجزر و نغسله ثم نقطعه دوائر
نضيف له كأس السكر و لتر ماء ثم نضعه فوق النار حتى يطيب الجزر
ثم نطفئ النار و نتركه يبرد تماما
نعصر البرتقال و نضيف العصير مع الجزر و نضيف معهم علبة الياهورت
نطحن كل شيء مع بعض بالـ bras mixeur
نضيف الماء و كميته على حسب الرغبة كما يمكن اضافة السكر
طريقة التحضير بالفيديو
/ Jus de carotte oum walid
Salut Aujourd'hui dans Oum walid cuisine
Nous allons préparer le jus de carotte
500 g de carottes
Peler les carottes et le laver
1 tasse de sucre
On coupe les carottes en rond
Ajouter 1 tasse de sucre
et 1 litre d’eau
Puis on les met en feu jusqu'à ce que les carottes soient cuites
Puis éteindre le feu et laisser refroidir complètement
1 boîte de yaourt goût de vanille
Ou goût orange ou de citron
2 oranges
Presser les oranges
Mettre le jus d’orange avec les carottes
et ajouter la boîte de yaourt
Puis on hacher tout ensemble
Ensuite, ajoutez l'eau et la quantité que vous voulez
Vous pouvez ajouter du sucre si vous voulez
Servir froid
Bon appétit.
إرسال تعليق